Hållbar i vården

Föreläsare
Kerstin Jeding
Plats
Stockholm
Datum
9 april 2021
Kvinna som ligger i sin säng med överdraget täcke på grund av att hon är utmattad
Den här kursen ger dig möjlighet att reflektera kring och fördjupa kunskaperna om vad som gör oss hälsomässigt hållbara i en bransch som ofta innebär emotionella påfrestningar och hög arbetsbelastning.

Kursens innehåll

Kursen är upplagd som en interaktiv workshop där gruppövningar varvas med eget arbete och reflektion kring kursens ämne. Vi reflekterar på ett systematiskt sätt tillsammans kring de belastningar vi utsätts för, och hur vi kan hantera dem på olika sätt, med olika konsekvenser som följd. Det är en lättsam halvdag med ett djupt och viktigt budskap. Efter vår halvdag tillsammans kommer du att ha många tips och idéer om vad som kan göra just dig hållbarare i din professionella vardag.

Frågor som berörs under kursen är bland annat:

  • Vad menar vi med ”hållbar”? Om emotionella påfrestningar, arbetsbelastning, stress och hälsa.
  • Vi reder ut begrepp som compassion fatigue, secondary traumatic stress, burnout och utmattningssyndrom, och vad som anses vara förebyggande åtgärder för dessa tillstånd
  • Om yttre och inre krav, och de skilda strategierna för att hantera dem
  • Hur lång tid tar en viss arbetsuppgift, egentligen?
  • Är du nöjd själv – hur utvärderar du din arbetsinsats?
  • Aktivitetsbalansering för oss själva – om mikropauser, aktivitetsväxling och hur en aktivitet kan bli vilsammare
  • Om att ta hand om sin fysiska hälsa för att må bra psykiskt utan krav
  • Föreläsare

    Kerstin Jeding arbetar med Kognitiv Beteendeterapi (KBT), och främst det som kallas tredje vågens KBT: Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Genom utbildning, forskning och kliniskt arbete har hon specialiserat sig på sömn, stress och utmattningssyndrom och kombinerar kliniskt arbete med föreläsningar, projekt och författarskap.

    Förutom att föreläsa träffar Kerstin klienter på den digital mottagningen Doktor24. Hon tar också emot klienter privat både digitalt och live för psykologisk behandling och rådgivning.

    Porträtt i svartvitt av leg. psykolog Kerstin Jeding
    Kerstin Jeding
    kerstin@jeding.se

    Kursen vänder sig till

    Kursen riktar sig till dig som arbetar i ett yrke som karaktäriseras av kontakt med patienter, brukare eller klienter: psykologer, läkare, kuratorer, sjuksköterskor, socialsekreterare med flera.

    Datum och tid

    9 april 2021, klockan 9.00-12.00

    Lokal och plats

    Stockholm

    Pris

    Företag
    1 300 kr exkl. moms
    Privat
    1 300 kr inkl. moms

    Hållbar i vården

    Föreläsare
    Kerstin Jeding
    Plats
    Stockholm
    Datum
    9 april 2021
    Den här kursen ger dig möjlighet att reflektera kring och fördjupa kunskaperna om vad som gör oss hälsomässigt hållbara i en bransch som ofta innebär emotionella påfrestningar och hög arbetsbelastning.

    Kursens innehåll

    Kursen är upplagd som en interaktiv workshop där gruppövningar varvas med eget arbete och reflektion kring kursens ämne. Vi reflekterar på ett systematiskt sätt tillsammans kring de belastningar vi utsätts för, och hur vi kan hantera dem på olika sätt, med olika konsekvenser som följd. Det är en lättsam halvdag med ett djupt och viktigt budskap. Efter vår halvdag tillsammans kommer du att ha många tips och idéer om vad som kan göra just dig hållbarare i din professionella vardag.

    Frågor som berörs under kursen är bland annat:

  • Vad menar vi med ”hållbar”? Om emotionella påfrestningar, arbetsbelastning, stress och hälsa.
  • Vi reder ut begrepp som compassion fatigue, secondary traumatic stress, burnout och utmattningssyndrom, och vad som anses vara förebyggande åtgärder för dessa tillstånd
  • Om yttre och inre krav, och de skilda strategierna för att hantera dem
  • Hur lång tid tar en viss arbetsuppgift, egentligen?
  • Är du nöjd själv – hur utvärderar du din arbetsinsats?
  • Aktivitetsbalansering för oss själva – om mikropauser, aktivitetsväxling och hur en aktivitet kan bli vilsammare
  • Om att ta hand om sin fysiska hälsa för att må bra psykiskt utan krav
  • Föreläsare

    Kerstin Jeding arbetar med Kognitiv Beteendeterapi (KBT), och främst det som kallas tredje vågens KBT: Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Genom utbildning, forskning och kliniskt arbete har hon specialiserat sig på sömn, stress och utmattningssyndrom och kombinerar kliniskt arbete med föreläsningar, projekt och författarskap.

    Förutom att föreläsa träffar Kerstin klienter på den digital mottagningen Doktor24. Hon tar också emot klienter privat både digitalt och live för psykologisk behandling och rådgivning.

    Kerstin Jeding
    kerstin@jeding.se

    Kursen vänder sig till

    Kursen riktar sig till dig som arbetar i ett yrke som karaktäriseras av kontakt med patienter, brukare eller klienter: psykologer, läkare, kuratorer, sjuksköterskor, socialsekreterare med flera.

    Datum och tid

    9 april 2021, klockan 9.00-12.00

    Lokal och plats

    Stockholm

    Pris

    Företag
    1 300 kr exkl. moms
    Privat
    1 300 kr inkl. moms

    Liknande kurser

    info@mendeleo.se
    Kristin Hägglöf
    070 - 144 80 68
    Kristoffer Pettersson
    073 - 556 37 48
    Elin Wesslander
    073 - 423 37 52
    Logotyp för Mendeleo AB, föreställer ett stort M med texten Mendeleo utbildning - Företaget tillhandahåller fortbildande insatser med fokus på tillämpad psykologi för yrkesverksamma inom vård och omsorg.
    cloud-checkphone-handsetmap-marker